Levanta o olhar para lá das nuvens,
da tristeza e da saudade e solidão...
verás que aquele que amas continua teu,
porque está vivo!...
Adormeceu...
Rasga o nevoeiro denso da amargura
com os faróis da fé e da esperança:
verás que aquele que amas continua teu,
porque está vivo!...
Adormeceu...´
E quando transpuseres a curva da morte
na caminhada veloz para os Céus
reencontraras aquele que partiu e amas
eternamente vivo
Na vida de Deus...
Mário Salgueirinho
O amor e a amizade
são mais fortes
que a Morte,
Até sempre...
segunda-feira, 9 de novembro de 2009
sábado, 7 de novembro de 2009
terça-feira, 20 de outubro de 2009
sábado, 17 de outubro de 2009
Pescador corajoso...
Este não anda no rio Tejo, mas as pessoas que vivem nesta bela localidade "Alcochete" ainda se escondem "dentro dos peixes", e não querem sair. Este é o seu caso!
sábado, 10 de outubro de 2009
“ESCUTEIRO UM DIA, ESCUTEIRO TODA A VIDA"
Sim aqui esta uma grande verdade, embora de fora a alguns anos verdade seja dita que enquanto fui escuteiro no Agrupamento 223, tive a felicidade de partilhar com alguns dos meus melhores amigos os melhores momentos da minha vida, não consigo imaginar a minha vida sem a participação que tive neste agrupamento...
Foram tempos muito bem passados mantenho ligação praticamente com todos os meus amigos e fiz parte de duas grandes equipes que fizeram historia neste agrupamento os Tigres nos séniores e mais tarde os Condores nos Caminheiros, pena tenho eu de não ter começado mais cedo e o motivo deste texto é isso mesmo.
Fica aqui registado que a partir de hoje o meu filho vai fazer parte deste grande agrupamento do CNE, eu e a mãe estamos muito orgulhosos e anciosos por participar nesta nova etapa, sabemos que esta em boas mãos muitos dos que gerem este agrupamento hoje foram, nossos lobitos ou juniores aquando da nossa passagem. Por isso estamos confiantes que consigam transmitar alguns dos valores que ainda hoje temos nas nossas vidas.
Saudações escutistas.
segunda-feira, 5 de outubro de 2009
Sinta o toque da nova Bamboo
A nova geração da BAMBOO, combina ao mesmo tempo a função multi-táctil e a caneta num só dispositivo.
Tal como o iPhone da Apple, fornece uma forma simples, interactiva e espontânea de utilizar o computador.
Veja mais em http://www.minitel.pt/
Tal como o iPhone da Apple, fornece uma forma simples, interactiva e espontânea de utilizar o computador.
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Vamos deixar tudo na mesma? Claro que não!!!
Um concelho onde dê gosto viver!
Estamos a 6 dias das eleições Autarquicas, e estamos a tempo de mudar o rumo de Alcochete.
Acreditando na mais valia das pessoas e na sua transparência, competência e rigor, venho mais uma vez aqui neste espaço deixar o meu apoio/voto para o Candidato do PS a autarquia de Alcochete, Comandante António Dias Maduro.
sábado, 19 de setembro de 2009
O que é a Reciclagem?
Preservar o Ambiente
Reciclagem é o processo industrial ou artesanal, de re-aproveitamento de matéria-prima ou qualquer outro recurso natural ou material que possa ser novamente utilizado, seja ele transformado ou recuperado para o uso. Caso não fossem reaproveitados, esses materiais iriam para o lixo, muitas vezes causando sérios problemas ambientais.http://pt.wikipedia.org/wiki/Reciclagem
A maior parte dos tinteiros podem ser reconstruídos, recarregados ou reciclados.
A reciclagem é um tema da actualidade e uma indústria em franco crescimento. Veja algumas boas razões para reciclar os seus tinteiros:
São necessários mais de 3,4 litros de petróleo para fabricar um cartucho novo de impressão a laser.
Estatísticas do Reino Unido: Em apenas 12 meses, a reciclagem de consumíveis de impressão poderia poupar 15 milhões de litros de petróleo no Reino Unido.
Estatísticas do Reino Unido: 47 milhões de consumíveis de impressão são colocados em aterros no Reino Unido todos os anos, número que tem a tendência a aumentar anualmente. Fonte : in Recycler Magazine December 2000.
Os cartuchos para impressão a laser representam mais de 90% de todos os cartuchos descartáveis.
Um tinteiro para impressão a laser colocado num aterro poderá levar até 450 anos para se decompor.
Ao comprar um tinteiro novo estará a consumir mais recursos com um custo superior para si.
Para além de ser ambientalmente responsável, a reciclagem de consumíveis de impressão também gera novos postos de trabalho.
Os nossos tinteiros e cartuchos reconstruídos são fabricados localmente na sua área (comparativamente aos tinteiros novos que são fabricados em massa no estrangeiro e vendidos por comerciantes locais).
Essencialmente reduzem custos. Ao recarregar e reciclar tinteiros e cartuchos em vez de comprar novos, é possível poupar até 50% do custo de um tinteiro novo. Tendo em conta que a substituição de um consumível sai bastante cara, é uma grande poupança! Uma vez que reciclar tinteiros e cartuchos é ser amigo do ambiente, todos se sentem bem a contribuir para um desenvolvimento sustentado em prol dos recursos limitados do planeta.texto copiado de www.cartridgeworld.pt
Novos produtos Norton 2010
Proteja-se contra os perigos e ameaças vindas da Internet à medida que estas surgem. Mais rápido do que nunca, sem sacrificar a velocidade e o desempenho.
Novo NORTON 2010 mais rapido e seguro que numca.
Mais informações em www.minitel.pt
quinta-feira, 3 de setembro de 2009
Onde deixar as suas crianças...
Muitas vezes estas questões são colocadas entre nós, e felizmente temos bons locais e bons profissionais com um bom nivél de serviço nesta ârea em Alcochete. A escolha é sua:
Pequenos Mestres R. Dr. José Grilo Evangelista, 37 e 41 Sitio dos Barris2890 – 000 Alcochete Tel. 21 234 00 69 / 91 704 95 23 E-mail pequenosmestres@iol.pt
Jardim de Infância do Passil 2890 – 000 Alcochete Tel.21 231 91 57
Jardim de Infância da RestauraçãoAv. da Restauração2890 – 012 Alcochete Tel. 21 234 29 76
Jardim de Infância do Samouco Rua das Salinas2890 – 000 Samouco Tel. 21 232 18 73
Jardim de Infância de S. Francisco Largo 1º de Maio 2890 – 328 S. Francisco Tel. 21 231 83 44
Fundação João Gonçalves Júnior R. Carlos Manuel Rodrigues 2890 – 042 Alcochete Tel. 21 234 02 47 E-mail fundacãojg@iol.pt
Cantinho do Pinheiro Rua Fernando Pessoa, lote 70 2890 Alcochete Tel. 91 745 30 55
Gaivota Azul Jardim de Infância Unipessoal, Lda. Rua da Escola Secundária, nº 278 Urbanização dos Barris 2890-006
Centro de Apoio Pedagógico Verbos e Inúmeros Academia de Arte e Cultura, Lda. Praça do Flamingo, nº 1 2890-136 Tel. 21 234 28 88 http://www.verbosimumeros.pt/
quarta-feira, 2 de setembro de 2009
Biblioteca de Alcochete
Esta a fazer um ano da sua inauguração, um projecto muito interessante que teve inicio da sua execução no executivo anterior "PS" e que a população de Alcochete já merecia, devem todos a visitar e usufruir das suas potencialidades. De facto uma obra com mais valia para as nossas gentes.
Relembro texto da Rede de conhecimento das Bibliotecas Públicas:
Inaugurou no passado dia 13 de Setembro, a nova biblioteca de Alcochete.
Trata-se de um edifício concebido de raiz, em dois pisos, com cerca de 1800 m2. A sua localização é central, ficando na proximidade dos principais estabelecimentos de ensino e novos núcleos urbanos, sendo também assegurada uma boa articulação com o centro histórico de Alcochete.
No piso superior localizam-se os espaços dedicados a adultos e jovens, destinados à leitura e também a acesso à Internet, audição de música e visionamento de filmes. Na área de leitura de jornais e revistas os utilizadores gozam de uma deslumbrante vista sobre o rio Tejo.
Os espaços destinados ao público infantil localizam-se no piso inferior. Para os mais pequenos foram especialmente concebidas uma bébéteca e uma sala do conto, que irá permitir a dinamização de actividades de promoção do livro e da leitura.
Trata-se de um edifício concebido de raiz, em dois pisos, com cerca de 1800 m2. A sua localização é central, ficando na proximidade dos principais estabelecimentos de ensino e novos núcleos urbanos, sendo também assegurada uma boa articulação com o centro histórico de Alcochete.
No piso superior localizam-se os espaços dedicados a adultos e jovens, destinados à leitura e também a acesso à Internet, audição de música e visionamento de filmes. Na área de leitura de jornais e revistas os utilizadores gozam de uma deslumbrante vista sobre o rio Tejo.
Os espaços destinados ao público infantil localizam-se no piso inferior. Para os mais pequenos foram especialmente concebidas uma bébéteca e uma sala do conto, que irá permitir a dinamização de actividades de promoção do livro e da leitura.
Agenda Cultural em Alcochete
Visite o nosso Fórum Cultural e disfrute:
26 Setembro de 2009 Amnésia
Fórum Cultural de Alcochete 22.00
05 Outubro de 2009 A colhida e a morte
Festival de expressões Ibéricas
Fórum Cultural de Alcochete 21.30
02 Dezembro de 2009 Às avessas
Fórum Cultural de Alcochete 10.30 e 14.30
03 Dezembro de 2009 Às avessas
Fórum Cultural de Alcochete 10.30 e 14.30
26 Setembro de 2009 Amnésia
Fórum Cultural de Alcochete 22.00
05 Outubro de 2009 A colhida e a morte
Festival de expressões Ibéricas
Fórum Cultural de Alcochete 21.30
02 Dezembro de 2009 Às avessas
Fórum Cultural de Alcochete 10.30 e 14.30
03 Dezembro de 2009 Às avessas
Fórum Cultural de Alcochete 10.30 e 14.30
segunda-feira, 24 de agosto de 2009
FÉRIAAAASSSSSSSSS...
sábado, 22 de agosto de 2009
EU SOU BENFIQUISTA, GLORIOSO SLB
A camisola principal está magnífica e com um vermelho realmente Benfiquista, tenho de comprar uma para mim com o nrº 23 David Luiz em grande este miudo vai longe é um grande jogador e vai ser o patrão da defesa nos proximos anos.
Decerto este ano com e com este plantel vamos ter muitas alegiras!!! Assim o espero... e assim o desejo... Quanto ao equipamento secundário..., primeiro estranha-se, depois entranha-se;
SAUDAÇÕES BENFIQUISTAS...
quinta-feira, 20 de agosto de 2009
Traga de volta as velhas fotografias!
O SLIDES 2 PC facilita de uma maneira divertida a redescoberta dos seu negativos de 35 milímetros e slides no seu computador. Incrivelmente rápido, com um toque e um varrimento único e uma ligação por cabo tornam o SLIDES 2 PC perfeito para actualizar as memórias, as lembranças da família e seus amigos!
Se é como os milhões de pessoas que têm caixas de slide no sótão ou uma pilha de pequenas caixas amarelas na cozinha, o SLIDES 2 PC é perfeito para si!
Basta instalar o software incluído no seu computador, e ligar o SLIDES 2 PC usando o cabo incluído, e está pronto para rever as suas antigas fotografias! Uma luz azul indica quando o SLIDES 2 PC está correctamente ligado ao computador e pronto para fazer uma digitalização.
O SLIDES 2 PC é um scanner de alta resolução, com cinco mega-pixeis e quatro elementos ópticos em vidro de alta qualidade. O SLIDES 2 PC pode capturar todas as cores e detalhes em cada um de seus slides ou negativos. A focagem fixa, exposição automática e equilíbrio de cor garantem que suas memórias são capturadas optimamente com conversão de cores precisa.
Não deixe as lembranças encherem-se de pó ou virarem amarelas! Desfrute-as todos os dias, e partilha-as com SLIDES 2 PC .
CARACTERÍSTICAS:
Transfere negativos de 35 milímetros e slides para o computador Alta resolução 5Mega-Pixeis, 2592 x 1680 Rápido, com um toque digitaliza e leva apenas um a dois segundos Utiliza somente um cabo USB 2.0 de alta velocidade para ligar ao computadorDesign ultra-portátil com dimensões reduzidas Inclui um programa de edição e transferência de imagem Quatro elementos de vidro óptico f = 6.0 de alta qualidade, Focagem fixa, exposição automática e equilíbrio de cor A luz azul, indica a ligação ao computador
INCLUI:
O scanner SLIDES 2 PC Duas bandejas para slide Uma bandeja para negativo Ferramenta óptica de limpeza Programa ArcSoft PhotoImpression 6 Guia de Rápido
REQUISITOS DO SISTEMA:
Windows XP ou Vista (32-bit e 64-bit suportado) Processador Pentium III 450 ou equivalente (PIII 800 recomendado) 128 MB de RAM (256MB recomendado) 50 MB espaço disponível no disco rígido (100MB recomendado) Porta USB 2.0
Se é como os milhões de pessoas que têm caixas de slide no sótão ou uma pilha de pequenas caixas amarelas na cozinha, o SLIDES 2 PC é perfeito para si!
Basta instalar o software incluído no seu computador, e ligar o SLIDES 2 PC usando o cabo incluído, e está pronto para rever as suas antigas fotografias! Uma luz azul indica quando o SLIDES 2 PC está correctamente ligado ao computador e pronto para fazer uma digitalização.
O SLIDES 2 PC é um scanner de alta resolução, com cinco mega-pixeis e quatro elementos ópticos em vidro de alta qualidade. O SLIDES 2 PC pode capturar todas as cores e detalhes em cada um de seus slides ou negativos. A focagem fixa, exposição automática e equilíbrio de cor garantem que suas memórias são capturadas optimamente com conversão de cores precisa.
Não deixe as lembranças encherem-se de pó ou virarem amarelas! Desfrute-as todos os dias, e partilha-as com SLIDES 2 PC .
CARACTERÍSTICAS:
Transfere negativos de 35 milímetros e slides para o computador Alta resolução 5Mega-Pixeis, 2592 x 1680 Rápido, com um toque digitaliza e leva apenas um a dois segundos Utiliza somente um cabo USB 2.0 de alta velocidade para ligar ao computadorDesign ultra-portátil com dimensões reduzidas Inclui um programa de edição e transferência de imagem Quatro elementos de vidro óptico f = 6.0 de alta qualidade, Focagem fixa, exposição automática e equilíbrio de cor A luz azul, indica a ligação ao computador
INCLUI:
O scanner SLIDES 2 PC Duas bandejas para slide Uma bandeja para negativo Ferramenta óptica de limpeza Programa ArcSoft PhotoImpression 6 Guia de Rápido
REQUISITOS DO SISTEMA:
Windows XP ou Vista (32-bit e 64-bit suportado) Processador Pentium III 450 ou equivalente (PIII 800 recomendado) 128 MB de RAM (256MB recomendado) 50 MB espaço disponível no disco rígido (100MB recomendado) Porta USB 2.0
Sistema de amplificação portatil - Block Rocker
O TAILGATER permite-lhe facilmente desfrutar das suas músicas em qualquer lado. Este sistema de som vem equipado com um amplificador ultra eficaz com entradas para ligar microfones, instrumentos, leitores de CD/MP3, e uma doca para iPod.
Este sistema de coluna, com duas saídas inclui uma bateria com indicador de nível e tem autonomia de até oito horas sem estar ligado a uma tomada. Ou pode ligar o cabo de alimentação e o TAILGATER tocará o tempo que quiser.
O TAILGATER tem como característica uma estrutura extra sólida, para que possa usufruir durante anos da sua música em qualquer lugar, inclui também uma asa para transportá-lo.
- Sistema de som completo, com som rico.
- Doca para iPod, funciona com a maior parte dos modelos.
- Entradas para microfone e outras fontes de áudio.
- Estrutura extra sólida.
- Bateria Interna com indicador de nível, oferece até oito horas de autonomia.
- Microfone de alta qualidade incluído.
Características técnicas:
• Dimensões: 32 x 24 x 38 cm
• Tensão de entrada: AC 100-120V / 60Hz 220-240V / 50Hz
• Voltagem de saída: 16W (THD: <1%) • Tensão de saída: 8V • Frequência de Resposta: Aux Entrada: 78Hz - 80kHz • Entrada iPod: 63Hz - 77kHz • Tempo necessário para carregar totalmente o TAILGATER: ~ 12 horas. • A vida útil da bateria: 8 horas com uso típico (a 2 / 3 volume)
Este sistema de coluna, com duas saídas inclui uma bateria com indicador de nível e tem autonomia de até oito horas sem estar ligado a uma tomada. Ou pode ligar o cabo de alimentação e o TAILGATER tocará o tempo que quiser.
O TAILGATER tem como característica uma estrutura extra sólida, para que possa usufruir durante anos da sua música em qualquer lugar, inclui também uma asa para transportá-lo.
- Sistema de som completo, com som rico.
- Doca para iPod, funciona com a maior parte dos modelos.
- Entradas para microfone e outras fontes de áudio.
- Estrutura extra sólida.
- Bateria Interna com indicador de nível, oferece até oito horas de autonomia.
- Microfone de alta qualidade incluído.
Características técnicas:
• Dimensões: 32 x 24 x 38 cm
• Tensão de entrada: AC 100-120V / 60Hz 220-240V / 50Hz
• Voltagem de saída: 16W (THD: <1%) • Tensão de saída: 8V • Frequência de Resposta: Aux Entrada: 78Hz - 80kHz • Entrada iPod: 63Hz - 77kHz • Tempo necessário para carregar totalmente o TAILGATER: ~ 12 horas. • A vida útil da bateria: 8 horas com uso típico (a 2 / 3 volume)
quarta-feira, 19 de agosto de 2009
H1N1 - Gripe A - Informações gerais...
Algumas centenas de portugueses já contraíram gripe A mas, na maioria dos casos, as formas da doença são ligeiras e as pessoas infectadas já tiveram alta. Quem esteve doente fica imune e pode cuidar sem riscos de quem tem o vírus. Ainda não se sabe se a vacina vai estar disponível antes de Outubro, quando se prevê o maior pico de gripe A.
Os hospitais dispõem de Tamiflu e Relenza, medicamentos antivíricos para combater a infecção. Os doentes com sintomas gripais são aconselhados a ficar em casa 7 a 10 dias, período de contágio. As pessoas que voltam de regiões contaminadas podem ser monitorizadas à chegada e informadas das medidas a adoptar caso surjam sintomas.
O que é gripe A?
Trata-se de uma doença respiratória aguda, causada pelo vírus da gripe de tipo A. A taxa de mortalidade é, até à data, baixa e a doença demora entre 7 e 10 dias a desaparecer. Actualmente, há três subtipos: H1N1, H1N2 e H3N2. O surto que surgiu inicialmente no México e nos Estados Unidos e se tem disseminado pelo Mundo, atingindo mais de 70 países, é causado por uma variante do H1N1.
Como se transmite?
Pode ser transmitido entre humanos. Contém genes das variantes humana, aviária e suína do vírus da gripe. Entre humanos, a gripe A transmite-se como a gripe sazonal, através da tosse e espirros. O contágio pode também ocorrer ao tocar em objectos contaminados com o vírus e levar as mãos à boca ou nariz. Não se transmite pelo consumo de carne de porco ou seus derivados (por exemplo, chouriço). As elevadas temperaturas de cozedura eliminam o vírus.
Quais os sintomas?
São semelhantes aos da gripe sazonal, ou seja, febre, dores no corpo e de cabeça, dificuldades respiratórias, como tosse, espirros e nariz a pingar. Por vezes, causa perda de apetite, náuseas, vómitos e diarreia.Como se diagnostica?O diagnóstico é feito pela análise das secreções respiratórias ou sangue.
Qual o tratamento?
Tal como a gripe sazonal, a gripe A trata-se com analgésicos, repouso e muitos líquidos. Nalguns casos, os médicos podem prescrever antivíricos (Tamiflu ou Relenza). Contudo, a Organização Mundial da Saúde refere que a maioria dos pacientes restabelece-se sem necessidade desses medicamentos. De nada serve tomar antibióticos, pois não têm efeito sobre o vírus. A vacina da gripe normal também não protege. Ainda não se sabe se a vacina para este vírus vai estar disponível antes de Outubro, quando se prevê o maior pico de gripe A.
Os antivíricos podem ser usados de forma preventiva?
Estes medicamentos podem ser usados como prevenção, se teve contacto próximo com alguém infectado. Contudo, deve falar primeiro com um médico, já que podem surgir efeitos secundários não negligenciáveis, além de o uso indiscriminado pode criar resistências ao mesmo pelo vírus.
Os medicamentos vendidos pela Net são desaconselhados, sobretudo porque nem sempre há garantias quanto à sua origem e qualidade. A maioria dos doentes com gripe A não precisa desta medicação, pois tem formas ligeiras da doença. Contudo, em caso de necessidade, os hospitais têm reservas significativas de antivíricos.
Quem teve gripe A fica protegido contra o vírus e pode cuidar de quem está doente sem riscos.Como evitar o contágio?
Perante sintomas gripais, evite a transmissão de microrganismos: lave frequentemente as mãos durante, pelo menos, 20 segundos, com água e sabão, sobretudo depois de espirrar ou tossir;cubra a boca e nariz quando espirrar ou tossir, de preferência, com um lenço de papel;evite levar as mãos aos olhos, boca e nariz; utilize lenços de papel e deite-os fora, em sacos de plástico fechados; limpe superfícies sujeitas a contacto manual (como maçanetas das portas) com um produto de limpeza comum; se estiver num país onde existe um surto, evite locais com grande afluência, como centros comerciais, e o contacto com doentes. Ligue para as linhas telefónicas de aconselhamento ou dirija-se aos serviços de saúde locais, se tiver febre alta e sintomas gripais (tosse seca, dores no corpo e de cabeça, falta de ar, vómitos e diarreia).
Qual a melhor forma de lavar as mãos?
A medida mais eficaz é lavar frequentemente com água e sabão durante, pelo menos, 20 segundos. Quando não for possível e desde que as mãos não estejam visivelmente sujas, pode usar toalhetes descartáveis, soluções e gel de base alcoólica, à venda nas farmácias e nos supermercados.
Como tratar um doente?
O doente deve ficar num quarto isolado durante 7 dias, com uma casa de banho exclusiva, de preferência, sem receber visitas. Caso tenha de sair para ir ao médico, por exemplo, deve usar máscara. Quando tossir, cubra a boca com um lenço de papel e deite-o fora, fechado num saco de plástico.
Quem trata do doente deve evitar o contacto próximo. Se não for possível, por ser uma criança pequena, use máscara e lave bem as mãos após o contacto. Não partilhe toalhas de banho, pratos, copos e talheres. As toalhas e lençóis devem ser lavados a elevadas temperaturas. Limpe e areje diariamente o quarto e a casa de banho. Coloque os panos ou toalhetes de limpeza no lixo.
O que deve fazer quem regressa de uma zona afectada?
A Direcção-Geral da Saúde recomenda a monitorização do estado de saúde durante 7 a 10 dias após o regresso, mas apenas se esteve em contacto com um doente. Em caso de sintomas gripais, nos 7 a 10 dias após o regresso, deve ficar em casa e evitar contacto como outras pessoas. Logo que possível, ligue para a Linha Saúde 24 (808 24 24 24): um técnico de saúde irá fazer-lhe algumas perguntas para perceber se pode tratar-se de gripe H1N1 e, nesse caso, orientá-lo para os serviços competentes.
Como explicar a situação às crianças?
As notícias alarmantes podem gerar muitas dúvidas e ansiedade nas crianças. Deixe-as expressar-se sobre o assunto e responda às perguntas de forma clara e simples. Refira que estão seguras em casa e na escola: os adultos sabem o que fazer e tratarão delas se adoecerem. Explique alguns cuidados: lavar muitas vezes as mãos com água e sabão e não levar as mãos aos olhos, boca e nariz. Mostre-lhes a importância de dormir, comer bem e fazer exercício físico para ser saudável. Procure manter as rotinas do seu filho, evite ver constantemente as notícias na televisão e na Net sobre o assunto e expô-lo a eventuais comentários alarmistas entre adultos.
Que cuidados devem ter as grávidas?
As mulheres grávidas podem ter complicações graves com a gripe A, como acontece com a gripe sazonal, mas não têm mais probabilidades de contrair esta infecção. Como ainda não existe vacina, se estiver grávida, aposte na prevenção e siga os conselhos para evitar a propagação do vírus:cubra o nariz e a boca com um lenço de papel sempre que tossir, espirrar ou alguém o fizer perto de si. Depois, deite o lenço no lixo; lave frequentemente as mãos com água quente e sabão, durante 40 a 60 segundos, especialmente após espirrar ou tossir. Se utilizar um gel para as mãos à base de álcool, não adicione água e espalhe-o até evaporar ou secar; em ambientes muito movimentados, evite tocar nos olhos, nariz e boca, antes de lavar as mãos, pois o vírus também se propaga deste modo; reduza as suas saídas e evite o contacto com pessoas doentes; se for aconselhado, use correctamente uma máscara facial quando contactar com um doente. Se esteve próximo de alguém infectado ou em tratamento por exposição ao vírus da gripe A, contacte a Linha Saúde 24 pelo 808 24 24 24 e esclareça se precisa de tratamento para reduzir as hipóteses de adoecer.
Preste atenção especial ao seu corpo e ao que está a sentir (ver Quais os sintomas?).
Se sentir sintomas ligeiros de gripe, permaneça em casa e limite o contacto com outras pessoas. No tratamento da gripe, é muito importante manter a temperatura nos valores habituais para a saúde do bebé. O Paracetamol é o mais indicado durante a gravidez: pode tomar 1gr em cada 8 horas. Beba água ou outros líquidos em abundância. Se tiver dúvidas, contacte a Linha Saúde 24 pelo 808 24 24 24. Antivirais como o Tamiflu ou Relenza, só com prescrição médica. Não estão descritas complicações na grávida ou no feto com a toma destes fármacos.
Lave frequentemente as mãos com água e sabão, durante 40 a 60 segundos, ou com uma solução alcoólica. Mantenha o bebé afastado de pessoas doentes ou áreas afectadas. Limite a troca de brinquedos com outras crianças, sobretudo se os levam à boca. Neste caso, lave-os com água e sabão. Se ainda amamentar e o bebé ficar doente, ofereça-lhe a mama com maior frequência, pois terá maior necessidade de líquidos. O leite materno é mais rico do que a água, sumo ou soluções de reposição hidroelectrolítica. Além disso, ajuda a proteger o sistema imunitário. Se o bebé estiver tão doente que não consegue mamar, dê o seu leite por copo, biberão, seringa ou conta-gotas.
E se estiver infectada com o vírus, posso amamentar?
Sim. Como as mães produzem anticorpos para combater as infecções, o seu leite é adequado para neutralizá-las no bebé. O aleitamento também ajuda a desenvolver a capacidade do bebé para se defender de infecções respiratórias. Durante o período de contágio, extraia o seu leite e peça a uma pessoa ou familiar não doente para dá-lo ao bebé. Se não tiver alguém para cuidar ou alimentar o seu bebé, siga os conselhos: evite tossir ou espirrar a menos de 1 metro do bebé ou para a sua face; proteja o nariz e a boca com um lenço quando tosse ou espirra e lave sempre as mãos depois; utilize a máscara quando cuida do bebé e substitua-a quando estiver húmida; para retirar a máscara, toque apenas nos atilhos ou elásticos e não na frente (caso contrário, deve desinfectar cuidadosamente as mãos antes de tocar no bebé).Mesmo a tomar medicamentos para prevenir ou tratar a gripe, não pare de amamentar, pois aqueles não têm contra-indicações.
Numca é demais passar informação e relembrar que não é só aos outros que acontece.
segunda-feira, 17 de agosto de 2009
SIM, SIM, SIM - Concelho de Alcochete onde dê gosto viver
SIM sinto confiança no candidato António Dias Maduro.
SIM precisamos de TRANSPARÊNCIA, COMPETÊNCIA e RIGOR.
SIM esta é a hora de deixar de agradar o proximo e começar a desenvolver obra para o povo. Alcochete e seus habitantes merecem mais e melhor.
Alcochete um concelho onde dê gosto... criar os nossos filhos
http://antoniomaduro-alcochete2009.blogspot.com/2009/07/apresentacao-parte-1.html
quarta-feira, 29 de julho de 2009
7 a 13 de Agosto 2009 - POR ALCOCHETE!
Programa Festas do Barrete Verde e das Salinas 2009 em Alcochete
1º. Dia Sexta-Feira 7 de Agosto 2009
1º. Dia Sexta-Feira 7 de Agosto 2009
17:00h – Recepção aos Convidados de Honra
Sede do Aposento do Barrete Verde
18:00h – Hastear das Bandeiras
Avenida D. Manuel I
19:00h – Entrada de Toiros na Vila
20:00h – Inauguração das Exposições
20:00h – Palco TEJO - Animação Musical
21:00h – Palco CAMPINO - Animação Musical
21:30h – Palco BARRETE VERDE - Animação Musical
22:00h – 1ª.Grande Corrida de Toiros (Novilhada)
23:00 – Palco FORCADO - Sevilhanas de Alcochete
23:30 – Palco SÃO JOÃO - SUSANA FÉLIX
01:00h – 1ª Espera de Toiros
01:15h – 1ª Largada de Toiros
Rua José André dos Santos e Av.5 de Outubro
02:00h – Charanga
2º. Dia Sábado 8 de Agosto 2009
08:00h – Alvorada com 21 morteiros
11:00h – Início do III Raid Fotográfico das Festas do Barrete Verde e das Salinas (CMA)
11:30h – Manhã Infantil
Jardim do Rossio
14:00h –II Encontro de Embarcações tradicionais do Tejo
17:00h – Entrega das Sardinhas aos Alcochetanos
Antigo Quartel dos Bombeiros
17:30h – Concurso de condução de Jogos de Cabrestos
Pelas Ruas da Vila (Recinto das Largadas)
19:00h – Entrega de Diplomas aos participantes da regata de barcos tradicionais do Tejo (CMA)
20:00h – Palco TEJO - Animação Musical
21:00h – Palco CAMPINO - Animação Musical
21:30h – Palco FORCADO - Animação Musical
22:00h – 2ª Espera de Toiros
22:15h – 2ª Largada de Toiros
Rua José André dos Santos e Av.5 de Outubro
23:30h – Palco SÃO JOÃO - Noite Sevilhana
00:00h – Noite da Sardinha Assada
01:00h – Arruada com a Charanga de Alcochete
04:00h – 3ª.Largada de Toiros (recolha pelos populares)
Rua José André dos Santos e Av. 5 de Outubro
3º. Dia Domingo 9 de Agosto 2009
08:00h – Alvorada com 21 morteiros
10:00h – 3ª Espera de Toiros
10:15h – 4ª Largada de Toiros
Rua José André dos Santos e Av.5 de Outubro
11:30h – Missa em honra de N. Sr.ª da Vida, em
memória dos sócios falecidos e bênção do gado
12:00h – Encerramento do III Raid Fotográfico das
Festas do Barrete Verde e das Salinas (CMA)
16:00h – Sessão Solene - Entrega de Emblemas aos sócios com 25 e 50 anos
17:30h – Preparação das embarcações para a procissão por mar
18:00h – 2ª.Grande Corrida de Toiros
20:00h – Palco TEJO - Animação musical
21:30h – Procissão por terra e por mar em Honra de Nossa Senhora da Vida
01:30h – 4ª Espera de Toiros
01:45h – 5ª Largada de Toiros
Rua José André dos Santos e Av.5 de Outubro
02:00h – Charanga
4º Dia Segunda-Feira 10 de Agosto 2009
21:30h – Procissão por terra e por mar em Honra de Nossa Senhora da Vida
01:30h – 4ª Espera de Toiros
01:45h – 5ª Largada de Toiros
Rua José André dos Santos e Av.5 de Outubro
02:00h – Charanga
4º Dia Segunda-Feira 10 de Agosto 2009
08:00h – Alvorada com 21 morteiros
10:30h – Demonstração da Arte de Pegar Toiros
12:30h – Alcochete na Rua!!! Almoço convívio no recinto das largadas
17:30h – Surpresa Taurina
19:00h – 5ª Espera de Toiros
19:15h – 6ª Largada de Toiros
Rua José André dos Santos e Av.5 de Outubro
20:00h – Palco TEJO - Animação Musical
21:00h – Palco SALINEIRO - Animação Musical
21:30h – Palco BARRETE VERDE - Grupo de Sevilhanas do Clube Taurino de Alcochete
21:30h – Cortejo a cavalo pelas ruas da Vila
23:00h - Homenagem ao Forcado, ao Campino e ao Salineiro
Largo de São João
23:30h – Palco SÃO JOÃO - Concerto pela Banda da Sociedade Imparcial 15 de Janeiro 1898 de Alcochete
00:30h – Palco FORCADO - Animação Musical
01:00h – 6ª Espera de Toiros
01:15h – 7ª Largada de Toiros
Rua José André dos Santos e Av.5 de Outubro
– Charanga
10:30h – Demonstração da Arte de Pegar Toiros
12:30h – Alcochete na Rua!!! Almoço convívio no recinto das largadas
17:30h – Surpresa Taurina
19:00h – 5ª Espera de Toiros
19:15h – 6ª Largada de Toiros
Rua José André dos Santos e Av.5 de Outubro
20:00h – Palco TEJO - Animação Musical
21:00h – Palco SALINEIRO - Animação Musical
21:30h – Palco BARRETE VERDE - Grupo de Sevilhanas do Clube Taurino de Alcochete
21:30h – Cortejo a cavalo pelas ruas da Vila
23:00h - Homenagem ao Forcado, ao Campino e ao Salineiro
Largo de São João
23:30h – Palco SÃO JOÃO - Concerto pela Banda da Sociedade Imparcial 15 de Janeiro 1898 de Alcochete
00:30h – Palco FORCADO - Animação Musical
01:00h – 6ª Espera de Toiros
01:15h – 7ª Largada de Toiros
Rua José André dos Santos e Av.5 de Outubro
– Charanga
5º. Dia Terça-Feira 11 de Agosto 2009
08:00h – Alvorada
10:00h – Manhã Infantil
Jardim do Rossio
12:00h – Passeio na embarcação Alcatejo com destino à Ponte Vasco da Gama (CMA)
19:00h – 7ª Espera de Toiros
19:15h – 8ª Largada de Toiros
Rua José André dos Santos e Av.5 de Outubro
20:00h – Palco TEJO - Animação Musical
21:00h – Palco SALINEIRO - Grupo de Sevilhanas Rocieras de Alcochete
21:30h – Palco BARRETE VERDE - Animação Musical
22:00h – 3ª.Grande Corrida de Toiros
22:30h – Palco FORCADO - Animação Musical
23:30h – Palco SÃO JOÃO - JOSÉ CID
01:00h – 9ª Largada de Toiros
Rua José André dos Santos e Av.5 de Outubro
02:00h – Charanga
6º. Dia Quarta-Feira 12 de Agosto 2009
08:00h – Alvorada com 21 morteiros
11:00h – 8ª Espera de Toiros
11:15h – 10ª Largada de Toiros
Rua José André dos Santos e Av.5 de Outubro
14:30h – Passeio na embarcação Alcatejo com destino à Ponte Vasco da Gama (CMA)
17:00h – Apresentação do Grupo Desportivo Alcochetense com a União de Leiria
17:30h – Cavalhadas (Associação Equestre de Alcochete)
Av.5 de Outubro
19:00h – 9ª Espera de Toiros
19:15h – 11ª Largada de Toiros
Rua José André dos Santos e Av.5 de Outubro
20:00h – Palco TEJO - Animação Musical
21:00h – Palco SALINEIRO - Animação Musical
21:30h – Palco BARRETE VERDE - Animação Musical
22:30h – Palco FORCADO - Grupo de Sevilhanas do Clube Taurino de Alcochete
23:00h – Palco SÃO JOÃO - Noite de Folclore
01:00h – 10ª Espera de Toiros
01:15h – 12ª Largada de Toiros
Rua José André dos Santos e Av.5 de Outubro
02:00h – Charanga
23:30h – Palco SÃO JOÃO - JOSÉ CID
01:00h – 9ª Largada de Toiros
Rua José André dos Santos e Av.5 de Outubro
02:00h – Charanga
6º. Dia Quarta-Feira 12 de Agosto 2009
08:00h – Alvorada com 21 morteiros
11:00h – 8ª Espera de Toiros
11:15h – 10ª Largada de Toiros
Rua José André dos Santos e Av.5 de Outubro
14:30h – Passeio na embarcação Alcatejo com destino à Ponte Vasco da Gama (CMA)
17:00h – Apresentação do Grupo Desportivo Alcochetense com a União de Leiria
17:30h – Cavalhadas (Associação Equestre de Alcochete)
Av.5 de Outubro
19:00h – 9ª Espera de Toiros
19:15h – 11ª Largada de Toiros
Rua José André dos Santos e Av.5 de Outubro
20:00h – Palco TEJO - Animação Musical
21:00h – Palco SALINEIRO - Animação Musical
21:30h – Palco BARRETE VERDE - Animação Musical
22:30h – Palco FORCADO - Grupo de Sevilhanas do Clube Taurino de Alcochete
23:00h – Palco SÃO JOÃO - Noite de Folclore
01:00h – 10ª Espera de Toiros
01:15h – 12ª Largada de Toiros
Rua José André dos Santos e Av.5 de Outubro
02:00h – Charanga
7º. Dia Quinta-Feira 13 de Agosto 2009
08:00h – Alvorada com 21 morteiros
11:00h – 11ª Espera de Toiros
11:15h – 13ª. Largada de Toiros
Rua José André dos Santos e Av. 5 de Outubro
14:30h – Passeio na embarcação Alcatejo com destino à Ponte Vasco da Gama (CMA)
19:00h – 12ª Espera de Toiros
19:15h – 14ª. Largada de Toiros
Rua José André dos Santos e Av. 5 de Outubro
20:00h – Palco TEJO - Animação Musical
21:30h – Palco BARRETE VERDE - Animação Musical
22:00h – 4ª.Grande Corrida de Toiros
23:00h – Palco SÃO JOÃO - Grande Noite do Fado
01:00h – Saída de Toiros da Vila
01:30h – Arrear das Bandeiras
01:30h – Espectáculo Piromusical
01:00h – Saída de Toiros da Vila
01:30h – Arrear das Bandeiras
01:30h – Espectáculo Piromusical
sexta-feira, 24 de julho de 2009
BTT - Busca Trilhos Team
Não podia deixar de falar aqui no meu blogue e fazer a apresentação oficial dos equipamentos Busca Trilhos Team. Tudo começou por uma brincadeira, um pequeno grupo de amigos que nos fins de semana com tempo livre, pratica o ciclismo na vertente do BTT, na perspectiva de uma vida mais saudável através de exercício físico, com alguma presença nas diversas provas ou passeios existentes na região, conhecidas como Maratonas - onde se percorrem pequenas e grandes distancias, por montes e vales com paisagens fantásticas, normalmente desconhecidos e inacessíveis para a maioria das pessoas. Esta vontade, levou a que um grupo de amigos e conhecidos, em cada vez maior número, se reúna com regularidade, todos os Domingos de manhã bem cedo, com o objectivo de pedalar pela região do Ribatejo, Estremadura e Alentejo, que para além da prática desportiva, promove também o conhecimento das diversas regiões por onde passamos, bem como, o convívio social. Deste grupo, surgiu a vontade e a necessidade de usamos roupa adequada para a prática da modalidade, em que são usados tecidos com fibras especiais, que permitem o transporte do suor para o exterior do corpo, aliado ao conforto que os mesmos proporcionam. Assim e de maneira a que todos usem equipamentos adequados para o efeito, pusemos a hipótese de os usarmos todos iguais - ao estilo equipa, e apôs muito esforço e com o apoio de algumas empresas quero os convidar para a apresentação dos equipamentos e que relatem o feito para todos os que quiserem praticar desporto em busca de uma vida mais saudável se junte a este grupo.
KASPERSKY
- Kaspersky Anti Virus 2010 e Kaspersky Internet Security 2010.
Tecnologias de segurança líderes, amplamente reconhecidas e premiadas!
O Kaspersky Anti-Virus 2010 inclui novas funcionalidades e tecnologias de protecção únicas no mercado, para fazer frente às ameaças online, tanto conhecidas como desconhecidas. Com um consumo mínimo de recursos, o Kaspersky Anti-Virus 2010 permite obter uma protecção à medida das necessidades de cada utilizador.
• Barra de Ferramentas para browsers Web que o avisa sobre páginas infectadas ou inseguras. Novo!
• Protecção básica contra roubo de identidade que inclui Teclado Virtual. Melhorado!
• Protecção proactiva de última geração contra ataques de dia zero e ameaças desconhecidas. Melhorado!
• Modo de Jogo para suspender os alertas, actualizações e análises. Novo!
Principais vantagens:
• Tecnologias de segurança líderes, amplamente reconhecidas e premiadas
Protecção inteligente, automática e constante
• Segurança para o correio electrónico e Web
• Protecção contra o roubo de identidade
• Interface de utilizador nova e intuitiva
Outras Vantagens:
Com o Kaspersky Anti-Virus 2010 pode optar facilmente pelo tipo de protecção que melhor proteja a sua família e mantenha o seu PC em bom estado.
• Introduza os seus logins, palavras-chave e números de cartões de crédito com o Teclado Virtual. Melhorado!
• Active o Modo de Jogo para suspender alertas, Actualizações e análises. Novo!
• Analise o sistema e as aplicações instaladas em busca de vulnerabilidades.
• Ajuste os parâmetros do sistema operativo e do browser da Internet para uma maior segurança.
• Restabeleça os parâmetros correctos do sistema depois de eliminar programas nocivos.
• CD de Recuperação para restabelecer o sistema em caso de infecção. Melhorado!
Configuração:
- Microsoft Windows XP Home / Professional SP2 (x32e x64)
CPU : 300 MHz RAM : 256 MB
- Microsoft Windows Vista Home Basic e Premium / Business / Enterprise / Ultimate (x32 e x64)
CPU : 800 MHz RAM : 512 MB
Requisitos mínimos do sistema:
• 300 MB de espaço livre no disco rígido (dependendo do tamanho das bases antivírus)
• Leitor CD-ROM se instalar o programa a partir de um CD
• Ligação à Internet para activação do produto
• Microsoft Internet Explorer 6 ou superior
• Rato
• Barra de Ferramentas para browsers Web que o avisa sobre páginas infectadas ou inseguras. Novo!
• Protecção básica contra roubo de identidade que inclui Teclado Virtual. Melhorado!
• Protecção proactiva de última geração contra ataques de dia zero e ameaças desconhecidas. Melhorado!
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Protecção inteligente, automática e constante
• Segurança para o correio electrónico e Web
• Protecção contra o roubo de identidade
• Interface de utilizador nova e intuitiva
Outras Vantagens:
Com o Kaspersky Anti-Virus 2010 pode optar facilmente pelo tipo de protecção que melhor proteja a sua família e mantenha o seu PC em bom estado.
• Introduza os seus logins, palavras-chave e números de cartões de crédito com o Teclado Virtual. Melhorado!
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Configuração:
- Microsoft Windows XP Home / Professional SP2 (x32e x64)
CPU : 300 MHz RAM : 256 MB
- Microsoft Windows Vista Home Basic e Premium / Business / Enterprise / Ultimate (x32 e x64)
CPU : 800 MHz RAM : 512 MB
Requisitos mínimos do sistema:
• 300 MB de espaço livre no disco rígido (dependendo do tamanho das bases antivírus)
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• Microsoft Internet Explorer 6 ou superior
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MONSTER
A Monster® com a sua marca Monster Cable, é o fabricante líder mundial em soluções de conectividade de alta performance para áudio, vídeo, computadores, consolas e jogos de computador. A Monster, com a sua marca Monster Power®, é também o principal fabricante de alta performance de supressores de picos de corrente e protecção para produtos de áudio/vídeo sistemas..
Descubra o mundo maravilhoso da WACOM...
Alguma vez já se perguntou como é que as personagens ganham vida, emoções e ideias, quer através de fotografia, ilustração, design 3D, animação ou arte?
A resposta é uma inovação que rompe moldes e redefine o conceito de uma mesa digital: a Wacom Intuos4.
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Projectada para profissionais criativos, em quatro diferentes tamanhos: S, M, L, XL. Ao desenhar com a Intuos4 esta proporciona um sentimento tão natural que é difícil de imaginar. Com 2.048 níveis de pressão de sensibilidade, capta a mais leve pressão.
É ergonómica, com um design ambidestro para trabalhar confortavelmente durante horas. Também oferece ExpressKeys™ personalizáveis e inclui um ecrã OLED que mostra as funções em funcionamento de cada tecla com os modelos M, L, XL. Os novos menus radiais permitem o acesso rápido aos atalhos com apenas um toque da caneta.
Acções como o Zoom, o Scroll, Brush e ajustes podem ser realizados com um dedo através do Multi Touch Ring. Experimente. Descubra por si mesmo a fonte de tudo.
Descubra o mundo maravilhoso da WACOM...
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Novo carregador Universal - Excelente GADJET
O idapt é uma estação de carga universal que lhe permite carregar os seus dispositivos móveis em simultâneo através de pontas intercambiáveis.
ECONÓMICO E SEGURO
Ao incorporar um interruptor e uma electrónica eficiênte, o IDAPT contribui para a economia energética e a segurança da sua casa / escritório.
SIMULTÂNEADADE
A tecnologia desenvolvida e protegida internacionalmente, pode carregar vários dispositivos simultaneamente.
ERGONÓMICA
Tanto a base como a articulação das ligações fazem do IDAPT um produto robusto e adaptado para o uso diário.
UNIVERSAL
Compatível com a maioria dos dispositivos electrónicos portáteis: telemóveis, leitores MP3, câmaras digitais, consolas de jogos, PDA, GPS, Bluetooth, etc.
EASY PLUG
A sua concepção facilita o acto de desligar / ligar os dispositivos electrónicos de forma simples e fácil.
FITTINGS intermutável
O sistema patenteado de conectores intermutáveis é compatível com a maioria dos dispositivos, mas também o compromisso da IDAPT de desenvolver e comercializar as sucessivas ligações que surgem no mercado, oferece uma compatibilidade durável.
Inclui as seguintes 6 pontas:
- iPod/iPhone
- microUSB
- Nokia 2
- Sony Ericsson 2
- MiniUSB
- Samsung 4
- Existem outras pontas disponíveis: Nokia 1, Motorola 1, Nintendo DS-L, AA/AAA Baterias, etc…
Um Gadget muito simpático e prático - consulte http://www.minitel.pt/
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SIMULTÂNEADADE
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